En savoir un peu plus sur moi, avant notre première séance

Quelques mots sur mon approche

Pour ma part, la beauté de la sophrologie réside dans des approches multiples occidentales et orientales, ce qui en fait une discipline riche et ouverte.

Approches occidentales et orientales : voilà quelque chose qui me convenait bien, moi française d’origine indienne née à Madagascar et ayant vécu plusieurs fois aux EU et en Asie. Je suis entrée dans la sophrologie comme dans une paire de chaussons confortables si l’on peut parler ainsi !

• J’aime mon travail car à travers des exercices souvent courts et simples, la sophrologie permet d’accéder à un état de détente. La détente est la porte d’entrée vers le mieux-être.
• J’aime vous accompagner vers plus de détente, afin que vous puissiez renforcer, stimuler, toutes les ressources dont vous avez aujourd’hui besoin et ainsi vous projeter vers le futur sereinement.
• J’aime aussi l’idée que vous puissiez refaire ces exercices seul dès que vous en sentirez le besoin, n’importe où et à n’importe quel moment !