En savoir un peu plus sur moi, avant notre première séance

  Quelques mots sur mon parcours

🌀 Je suis quelqu’un qui a toujours valorisé le bien-être. Dans mes précédentes occupations, cela était déjà au cœur de mes activités.

🌀 J’ai évolué du bien-être à la maison vers une quête plus profonde du bien-être intérieur. 

🌀 Ayant grandi avec une double culture, à la fois orientale et occidentale, j’ai ressenti une connexion instantanée avec la sophrologie, comme si j’avais chaussé une paire de chaussons confortables.

🌀 Cette démarche s’est concrétisée par la pratique de la sophrologie, suivie d’une certification, tant j’adore cette méthode unique.

Quelques mots sur mon approche

🌀 J’ai traversé des périodes de doutes que j’ai perçues à l’époque comme des échecs, sans réaliser que je reproduisais

simplement les mêmes schémas.

🌀 Avec le temps, j’ai travaillé sur mes anxiétés et sur les schémas de comportement qui les alimentaient.

🌀 La sophrologie, avec son approche axée sur le positif, permet de réduire le négatif grâce à des exercices simples et courts où l’imaginaire peut jouer un rôle central, favorisant ainsi la transformation en douceur et en profondeur.

🚀 Personne ne devrait souffrir. La sophrologie vous amène vers le mieux-être. 🚀