A quoi s’attendre ?
En quelques mots, voici comment je fonctionne
Étape 1 : La 1ère prise de contact
Pour prendre contact, vous pouvez me joindre soit par téléphone, soit par SMS. Par commodité, je préfère les SMS/ Whatsapp/ Messenger.
Si je ne suis pas disponible, je vous recontacterai et nous conviendrons d’un créneau horaire pour un 1er échange.
Étape 2 :On se parle
Nous pouvons prendre un RDV pour un échange téléphonique de 15/20 mm. Cela est gratuit et sans engagement de votre part.
Au terme de cet échange, vous déciderez ou pas de venir pour une 1ère séance.
Etape 3 : Première consultation
La première consultation est une séance ou je vais vous poser de nombreuses questions. Avec un objectif mis en place, je vous proposerai un accompagnement spécifique.
Étape 4 : Trouver un horaire qui vous convienne
Pour que l’accompagnement fonctionne le mieux possible pour vous, il est important de se voir régulièrement. Nous verrons ensemble ce qui fonctionne le mieux pour vous.
Étape 5 : Un accompagnement en sophrologie
D’une manière « très générale », la première partie de l’accompagnement est consacrée à « libérer les tensions et retrouver le calme » et la 2ème à « développer des capacités » afin d’aller vers votre objectif le plus sereinement possible.
La première étape sera de libérer le stress. Et puis, ça sera à vous de jouer en refaisant les exercices dès que vous le pourrez.
Plus vous apprendrez à écouter ce qui se passe en vous, plus vous ferez de nouvelles découvertes sur vous. Je vous accompagnerai sur ce chemin de transformation.
La sophrologie fait partie des thérapies brèves. Un accompagnement varie entre 8 et 12 séances. Régulièrement, nous ferons un point ensemble.
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Me contacter
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06 49 99 86 14
Adresse mail
lamiagilling@gmail.com
Mon adresse
18 rue Saint-Bernaed, 75011 Paris
Horaires d'ouverture
Lundi : 12h-20H
Mardi : 12h-20H
Mercredi : 12h-20H
Jeudi : 9h-20H
Vendredi : 12h-20H
Samedi : Sur RDV uniquement en visio
Dimanche : fermé