Blog : Triompher au Quotidien
Comment trouver un sophrologue paris 11 ?
Êtes vous à la recherche d’un sophrologue Paris 11 ? Bonjour à vous qui êtes à la recherche d’un sophrologue Paris 11. Je m’appelle Lamia Gilling et je suis sophrologue certifiée RNCP. Si vous habitez Paris 11 et si vous souhaitez savoir qu’est ce qu’un sophrologue,...
« Les émotions, les sentiments et le pardon »
Un livre de Lise Bourdeau Le livre de Lise Bourdeau " Les émotions, les sentiments et le pardon" n'est pas véritablement un ouvrage “classique”, mais plutôt une compilation de réponses aux questionnements d’élèves et participants à des séminaires. Chaque question...
Sophrologie et visualisation positive
La visualisation se fait aussi dans le présent pour activer ou renforcer un état particulier dans l’ici et maintenant ou dans le passé ou l’on visite des moments du passé qui se sont bien passés et prendre conscience de notre richesse intérieure. La...
3 Clés Pour Préparer Un Entretien D’Embauche Avec La Sophrologie
Préparer un entretien d'embauche peut être une source d’anxiétés et de stress. La sophrologie, méthode psychocorporelle qui allie respiration, mouvements doux et visualisations, est une technique très utilisée pour gérer les émotions. Cet article explore comment la...
Comment Libérer son Potentiel Créatif avec la sophrologie
La créativité est souvent vue comme un talent inné, réservé à une poignée de personnes. Pourtant, chacun d'entre nous possède un potentiel créatif qui attend simplement d'être révélé. La sophrologie offre une approche unique pour libérer ce potentiel; elle vous permet...
Comment intégrer la sophrologie et d’autres outils dans votre routine quotidienne
Guide en 10 étapes Les bases de la sophrologie Définition et objectifs La sophrologie, une méthode de relaxation dynamique développée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, est de plus en plus populaire pour son efficacité à réduire stress...
La Sophrologie et le Bien-être des Seniors
La sophrologie, une méthode psycho corporelle créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Elle combine des techniques de respiration, de mouvements doux et de visualisation positive. Cette pratique présente l’avantage d’être accessible à tous, à...