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Sophrologie et cerveau : prendre un nouveau chemin !
Plongez dans les principes et les pratiques de la sophrologie qui favorisent la plasticité neuronale. Explorez comment cette approche, centrée sur l'action positive, la mise en place de sensations agréables à changer progressivement votre état d'esprit. Dans les...
sophrologie, sommeil
Dans la quête d'un sommeil réparateur et de qualité, la sophrologie est une réponse, offrant des outils précieux pour apaiser le mental, relaxer le corps et ainsi favoriser des nuits calmes et sereines. Le sommeil, pilier essentiel de notre bien-être, est souvent...
« Les peurs et les croyances » de Lise Bourbeau
Avez-vous lu "Les Peurs et les Croyances" de Lise Bourbeau?Derrière chaque peur, il y a une forte croyance nous dit Lise Bourbeau. La simplicité même du langage de l'auteure vous accroche dès la première page, mais c'est la question clé qui vous appelle: "Quelle est...
Comment trouver un sophrologue paris 11 ?
Êtes vous à la recherche d’un sophrologue Paris 11 ? Bonjour à vous qui êtes à la recherche d’un sophrologue Paris 11. Je m’appelle Lamia Gilling et je suis sophrologue certifiée RNCP. Si vous habitez Paris 11 et si vous souhaitez savoir qu’est ce qu’un sophrologue,...