par LG | Oct 8, 2024 | Livres, sophrologue paris 11
Un livre de Lise Bourdeau Le livre de Lise Bourdeau » Les émotions, les sentiments et le pardon » n’est pas véritablement un ouvrage “classique”, mais plutôt une compilation de réponses aux questionnements d’élèves et participants à des séminaires. Chaque...
par LG | Sep 26, 2024 | Autour de la sophrologie, sophrologue paris 11
La visualisation se fait aussi dans le présent pour activer ou renforcer un état particulier dans l’ici et maintenant ou dans le passé ou l’on visite des moments du passé qui se sont bien passés et prendre conscience de notre richesse intérieure. La...
par LG | Sep 19, 2024 | préparation mentale, sophrologue paris 11
Préparer un entretien d’embauche peut être une source d’anxiétés et de stress. La sophrologie, méthode psychocorporelle qui allie respiration, mouvements doux et visualisations, est une technique très utilisée pour gérer les émotions. Cet article explore...
par LG | Juil 9, 2024 | sophrologue paris 11
Un Pont Entre Orient Et Occident La sophrologie est le fruit d’un savant mélange entre les philosophies et techniques orientales et les approches occidentales modernes. Elle est une discipline qui reste à mon sens encore avant-gardiste. ...
par LG | Juil 1, 2024 | sophrologie-adolescence, sophrologue paris 11
Voici une approche ( cela dépend bien sûr de leur problématique) que je présente aux jeunes qui viennent me voir en séance lorsque “ ça ne va pas”, lorsqu’ils ont du mal à gérer des émotions dans des situations ou des relations difficiles. Voici très simplement...
par LG | Juin 27, 2024 | sophrologue paris 11, Uncategorized
Un Guide pour Retrouver l’Équilibre En tant que sophrologue, j’accompagne de nombreuses personnes qui se sentent sous pression à se libérer de leurs tensions physiques, mentales et émotionnelles afin de retrouver l’équilibre. Aujourd’hui,...
