Un livre de Lise Bourdeau
Le livre de Lise Bourdeau » Les émotions, les sentiments et le pardon » n’est pas véritablement un ouvrage “classique”, mais plutôt une compilation de réponses aux questionnements d’élèves et participants à des séminaires.
Chaque question posée est une invitation à explorer et mieux comprendre les émotions à travers des exemples concrets et des situations de la vie quotidienne.
Les échanges traitent de sujets vécus et permettent d’approfondir notre connaissance des émotions et de leur impact sur dans nos vies.
Lise Bourdeau donne la définition de l’émotion, du sentiment et fait la différence entre sensibilité et sensiblerie ». Elle évoque aussi le terme de » senti » pour décrire ce qu’une personne sent ou ressent. « Être dans son son senti »pour exprimer ce que l’on ressent. J’adore cette expression que je vais aussi utiliser !
L’aspect du pardon est aussi central dans l’ouvrage.
Pour Lise Bourdeau, pardonner signifie d’abord se libérer soi-même. Elle encourage à pratiquer le pardon, non pas pour excuser les actions des autres ou les notres envers les autres mais pour se libérer de la souffrance et des ressentiments accumulés. Bourbeau explique que le pardon permet de rompre le cycle de la culpabilité et de se reconnecter avec soi-même et les autres d’une manière plus authentique.
Le livre se termine sur des exercices pratiques pour aider les lecteurs à appliquer ces concepts dans leur vie quotidienne.
Voici les étapes pour se libérer d’une émotion par le pardon
- Identifier la ou les émotions inconfortables.
- Prendre sa responsabilité.
- Accepter l’autre et lâcher prise.
- Se pardonner; Avoir le désir d’exprimer le pardon.
- Voir la personne concernée.
- Faire le lien avec un cordon ou une décision face à un parent.
Les raisons pour lesquelles je trouve le livre intéressant
Ce qui me frappe dans l’œuvre de Lise Bourbeau, c’est sa capacité à rendre accessibles des concepts souvent complexes. Elle a l’art de simplifier les idées sans jamais tomber dans la simplification excessive. Son style d’écriture est constant ; l’auteure s’exprime comme elle parle, ce qui rend la lecture fluide et agréable.
Cependant, bien que cet ouvrage soit destiné à un large public, il requiert tout de même d’avoir déjà entrepris un certain chemin en développement personnel. Par exemple, des notions comme « prendre sa responsabilité » et « accepter l’autre » peuvent nécessiter un accompagnement extérieur pour être pleinement comprises et intégrées.
Quant aux thèmes du lâcher-prise et du pardon, ils demandent souvent du temps et de la persévérance. Il est essentiel de se rappeler qu’avoir un soutien peut grandement aider dans ce processus de guérison, permettant de se sentir soutenu et guidé sur ce chemin.
« Se pardonner, c’est s’aimer », affirme Lise Bourbeau
Je constate que le pardon joue un rôle essentiel dans notre progression personnelle. Des auteurs tels que Neville Goddard, dans l’extrait de « La perle à la valeur inestimable », et Catherine Ponder, dans « Les lois de la prospérité, » évoquent également ce thème.
Ponder, par exemple, mentionne dans la loi du vide que « la solution réside dans le pardon. » De plus, Jack Canfield, dans « Le succès selon Jack, » met en avant le principe 29, qui conseille de « faire la paix avec le passé pour mieux embrasser l’avenir. »
Cela nous rappelle que nos expériences passées ne doivent pas définir notre présent. En faisant la paix avec notre histoire, nous nous ouvrons à de nouvelles perspectives et à un avenir prometteur.
En somme, le pardon ne se limite pas simplement à excuser les “fautes” des autres, demander pardon pour nos erreurs mais il s’agit aussi et surtout d’un acte d’amour envers soi-même.
C’est un processus de guérison qui nous permet de nous libérer des chaînes du passé, de retrouver notre pouvoir personnel et de cultiver des relations plus saines et authentiques. En intégrant ces principes dans notre vie, nous pouvons créer un espace pour la croissance personnelle et le bien-être.
Voici un autre livre de Lise Bourdeau dont je parle ici
Bonne lecture !
Mes RS
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