par LG | Sep 10, 2024 | Autour de la sophrologie
La créativité est souvent vue comme un talent inné, réservé à une poignée de personnes. Pourtant, chacun d’entre nous possède un potentiel créatif qui attend simplement d’être révélé. La sophrologie offre une approche unique pour libérer ce potentiel; elle...
par LG | Août 12, 2024 | Autour de la sophrologie
La sophrologie, une méthode psycho corporelle créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Elle combine des techniques de respiration, de mouvements doux et de visualisation positive. Cette pratique présente l’avantage d’être accessible à tous, à...