par LG | Sep 26, 2024 | Autour de la sophrologie, sophrologue paris 11
La visualisation se fait aussi dans le présent pour activer ou renforcer un état particulier dans l’ici et maintenant ou dans le passé ou l’on visite des moments du passé qui se sont bien passés et prendre conscience de notre richesse intérieure. La...
par LG | Sep 19, 2024 | préparation mentale, sophrologue paris 11
Préparer un entretien d’embauche peut être une source d’anxiétés et de stress. La sophrologie, méthode psychocorporelle qui allie respiration, mouvements doux et visualisations, est une technique très utilisée pour gérer les émotions. Cet article explore...
par LG | Sep 10, 2024 | Autour de la sophrologie
La créativité est souvent vue comme un talent inné, réservé à une poignée de personnes. Pourtant, chacun d’entre nous possède un potentiel créatif qui attend simplement d’être révélé. La sophrologie offre une approche unique pour libérer ce potentiel; elle...
par LG | Juin 27, 2024 | sophrologue paris 11, Uncategorized
Un Guide pour Retrouver l’Équilibre En tant que sophrologue, j’accompagne de nombreuses personnes qui se sentent sous pression à se libérer de leurs tensions physiques, mentales et émotionnelles afin de retrouver l’équilibre. Aujourd’hui,...
