par LG | Juin 27, 2024 | sophrologue paris 11, Uncategorized
Un Guide pour Retrouver l’Équilibre En tant que sophrologue, j’accompagne de nombreuses personnes qui se sentent sous pression à se libérer de leurs tensions physiques, mentales et émotionnelles afin de retrouver l’équilibre. Aujourd’hui,...
par LG | Juin 18, 2024 | préparation mentale
Sophrologie et Oral d’Examen : Un Coup de Baguette Magique ? La sophrologie est une méthode qui combine des techniques de relaxation du corps, de respiration et de visualisation positive pour aider à mieux gérer le stress et les émotions. Lorsqu’il...
par LG | Juin 6, 2024 | Uncategorized
Dans son livre de développement personnel Playing Big, Tara Mohr offre aux femmes des stratégies simples pour opérer de grands changements dans leur vie personnelle ou professionnelle. Cet ouvrage, bien que non traduit en français à ce jour, est rédigé dans un anglais...
par LG | Avr 9, 2024 | sophrologue paris 11
SOPHROLOGIE ET LA LOI DE LA POLARITÉ AU SERVICE DE VOTRE MIEUX-ÊTRE Dans notre quête incessante de bien-être et de sérénité, nous sommes souvent à la recherche de solutions tangibles pour améliorer notre quotidien. Lorsqu’un client a partagé avec moi son...
par LG | Mar 27, 2024 | sophrologue paris 11, Uncategorized
L’équilibre entre le physique, l’émotionnel et le mental “Je suis si tendue », me dit ma cliente lors de notre dernière séance. Ces mots portent souvent un poids immense, révélant une réalité omniprésente dans nos vies actuelles : les tensions cause et...
